التوازن الشخصي
في عالم سريع لا يتوقف، وبين ضغط العمل والدراسة والعلاقات، كثير من الشباب يشعرون وكأنهم يركضون بلا توقف. بعضهم يغرق في العمل وينسى نفسه، وآخرون يهربون من كل مسؤولية بحجة التعب. هنا يظهر مفهوم التوازن الشخصي، الذي لا يعني أن كل شيء مثالي، بل أن كل شيء في مكانه الصحيحفي هذه التدوينة، سنأخذك في رحلة …
في زمن السرعة والضغط المستمر، الكل بيجري وراء أهدافه وطموحاته. من دراسات، شغل، علاقات اجتماعية، ومشاريع شخصية… وأنت مش لوحدك، الكل عنده نفس الرحلة. لكن السؤال اللي كثير من الشباب بيفكروا فيه: كيف أوازن بين كل هذا وما أخسر نفسي في الطريق؟ كيف أحقق طموحاتي من دون ما أفقد راحتي النفسية أو أعيش في حالة …
حاسس إن كل شي صار يمشي بسرعة؟تطبيقات، إشعارات، مسؤوليات، ضغط، وأهداف لازم تحققها قبل ما توصل العشرين!كل يوم في ترند جديد، وكل ساعة في قرار لازم تاخده… وبالآخر، بتسأل حالك:“أنا وين في كل هاد؟” 💬 الواقع؟ إحنا جيل السرعة والقلق: من ضغط الجامعة، للشغل، للعلاقات، للمقارنات اليومية على السوشال ميديا…كتير من الشباب صايرين يعيشوا على …